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L'Ayurveda non è semplicemente un sistema di medicina, ma è piuttosto un insieme più vasto di conoscenze che consente ad ogni uomo di vivere felicemente ed a lungo, in pieno accordo con le leggi di natura.
Illuminante al riguardo è la definizione di individuo sano proposta da Sushruta, antico autore di un trattato medico sull’Ayurveda.
Sushruta afferma: "l'lndividuo sano è colui i cui principi, metabolici sono in equilibrio, la cui digestione è buona, i cui tessuti funzionano normalmente, le cui funzioni escretorie sono regolari e la cui mente, i cui sensi ed il cui sé sono sempre compiaciuti e pieni di beatitudine". Mahanshi spiega: "Salute significa sperimentare la piena realizzazione nella vita, uno stato nel quale ogni istante è carico di beatitudine”.